Mooi in balans?!

Vorige weekend las ik een artikel over balans. Dat  weekend (+ de halve week ervoor) was geheel uit balans door het vieren van de derde verjaardag van dochterlief (maar liefst vijf keer vanwege de maatregelen) waar ze een week van moest bijkomen, en ik ook 😉  Wat is “in balans zijn” eigenlijk? Is het belangrijk om “in balans” te zijn? Het inspireerde mij in ieder geval om er over te schrijven.

Advertentie

De schoonheid van leven

Laatst ontving ik een lief  berichtje met daarin de woorden “Ik hoop dat je gauw je leven weer terug krijgt”. Het zette mij aan het denken en het inspireerde mij om te schrijven.  Heb ik dan geen leven momenteel?  Wat maakt het leven waardevol? Is het leven alleen maar de mooie momenten of is het leven een aaneenschakeling van allerlei momenten, de mooie, de prachtige, de nare, de vreselijke, de grappige, de gênante en verrassende momenten die het leven maakt dat we leven?

De schoonheid van loslaten

Loslaten is voor velen van ons iets heel moeilijk. Vaak zijn we geneigd om alles tot in de kleinste details te plannen en voor te bereiden.  Raken in paniek als onze agenda “crashed”, boeken tijdens de vakantie alweer de volgende bestemming , houden wekelijks of dagelijks allerlei actielijsten en to-dolisten en hebben bijna geen “vrije/ lanterfant -uurtje meer over .  De zomerperiode  is een tijd waar velen van ons naar uit kijken, vaak hebben we het voor onze vakantie zo “druk”  ( of we maken ons te druk), dat we dan ook “echt” toe zijn aan vakantie of een periode van rust. Ik was ook toe aan deze summer-break, de afgelopen maanden waren intens door allerlei omstandigheden, zoals de opstart van mijn bedrijf na de intelligente lock-down,  de zorgen rondom het leven van een dierbare en het wennen aan mijn nieuwe dieet en eetpatroon. De afgelopen twee vrije weken waren voor mij dan ook een moment van rust, tijd om stil te staan, om te reflecteren, om vooruit te kijken en intens  genieten van alles kunnen los laten. Kun jij makkelijk loslaten?

The Beauty of vulnerability

We leven in een maatschappij waarin het veelal draait om succesvol zijn en hoe fantastisch goed alles is en met ons gaat (check je social media maar). Alsof het leven maakbaar is, alsof het leven een sprookje is met alleen maar “happily ever afters”. Het lijkt alsof de wereld alleen maar winnaars wil en geen verliezers, gezondheid wil en geen ziektes en krachtpatsers wil in plaats van zwakkelingen. Door alle nieuwsberichten en wereldwijde situatie omtrent het coronavirus zie je maar weer hoe kwetsbaar wij mensen zijn. Hoe gaan we hiermee om, met kwetsbaarheid en met onze eigen kwetsbare kant? 

Tel je zegeningen

Vorige maand was ik een halve maand in het buitenland. Voor mijn werk, ja.. ik mocht een bruidsmake-up verzorgen in Mexico. Daarnaast genoot ik intens van de tijd samen met mijn man. Ik voelde me beter, had meer energie en had minder rustmomenten nodig. Een zegen! Na de vakantie had ik weer onderzoeken voor mijn gezondheid, begon mijn bedrijf weer te draaien op volle toeren en mocht ik weer van mijn dochter gaan genieten  #momslife.

Let’s hear your beautiful voice

Je stem. Je maakt er dagelijks gebruik van.  Je praat, lacht, huilt, schreeuwt, fluistert en zingt er onder andere mee. Ik zing en praat heel wat af 😉 Ik klets wat af met mijn vriendinnen, kan uren lang praten met mijn man  en praat graag met mijn klanten en mijn familie. Ik zing graag voor mijn dochter of voor wie het maar horen wil.  De afgelopen maand heb ik geleerd dat het heel goed is om je stem af en toe te verheffen en je stem laten horen . SPEAK UP! Je hebt je stem immers niet voor niets gekregen. Ook werd ik er weer meer van bewust dat als je goed naar je lichaam luistert, het je zelf verteld wat er aan de hand is.