de schoonheid van zelfliefde

Selfcare : Hoe lief ben jij voor jezelf? Laatst sprak ik iemand die het nogal moeilijk vindt om voor zichzelf te zorgen, egoïstisch vindt ze dat. Ik ben zelf ook jarenlang bezig geweest om heel lief te zijn voor anderen , maar vergat lief te zijn voor mijzelf want ten koste is gegaan van mij en mijn gezondheid. Geïnspireerd op de uitspraak van Jezus  “U zult uw naaste liefhebben als uzelf. “ denk ik dat het niet alleen maar om de ander of jezelf draait, maar juist de balans daarin. Lees mijn blog en laat je inspireren. 

Pluk de dag

Wat houd ik toch van de lente. Het seizoen waar de natuur haar schoonheid ontluikt, een tijd waarin alles weer begint te groeien en te bloeien. Terwijl de prachtige schepping ontwaakt, kom ik ook weer een beetje tot bloei. De winter is niet echt mijn seizoen, behalve als er net sneeuw gevallen is en de wereld er sprookjesachtig wit uitziet. Ik zit in de wintertijd het liefst bij  de warme kachel of haard met thermokleding  ( ja, echt een uitkomst!) aan. Kaarsjes om mij heen,  ideeën en plannen maken voor het komende voorjaar. Mijn laatste blog postte ik net voor Valentijnsdag… oeps.. en toen ‘life happend’. Herkenbaar? Ik heb de afgelopen maanden vooral geleerd om de dag te plukken, want alles liep anders dan mijn plan. Hier een nieuw blog, laat je inspireren!

Spread the sparkle and celebrate!

Een nieuw jaar ligt voor ons, een oud jaar ligt achter ons. Koesteren wat geweest is en uitzien naar wat komen gaat. Hoe waren jouw feestdagen?  December begon voor mij sprankelend, hoopvol en een bomvolle agenda in de salon, daarnaast uitzien naar de kerst en oud & nieuw. Dit werd een maand met een zwart randje door de tweede lock-down, waardoor o.a. mijn bedrijf haar deuren voor de tweede keer moest sluiten. Maar ik probeer overal het beste van te maken en denk dat je soms zelf de slingers moet ophangen,  wat glitters moet rondgooien als het om je heen minder glimt en sprankelt  en het leven vieren.

Mooi in balans?!

Vorige weekend las ik een artikel over balans. Dat  weekend (+ de halve week ervoor) was geheel uit balans door het vieren van de derde verjaardag van dochterlief (maar liefst vijf keer vanwege de maatregelen) waar ze een week van moest bijkomen, en ik ook 😉  Wat is “in balans zijn” eigenlijk? Is het belangrijk om “in balans” te zijn? Het inspireerde mij in ieder geval om er over te schrijven.

De schoonheid van leven

Laatst ontving ik een lief  berichtje met daarin de woorden “Ik hoop dat je gauw je leven weer terug krijgt”. Het zette mij aan het denken en het inspireerde mij om te schrijven.  Heb ik dan geen leven momenteel?  Wat maakt het leven waardevol? Is het leven alleen maar de mooie momenten of is het leven een aaneenschakeling van allerlei momenten, de mooie, de prachtige, de nare, de vreselijke, de grappige, de gênante en verrassende momenten die het leven maakt dat we leven?

De schoonheid van loslaten

Loslaten is voor velen van ons iets heel moeilijk. Vaak zijn we geneigd om alles tot in de kleinste details te plannen en voor te bereiden.  Raken in paniek als onze agenda “crashed”, boeken tijdens de vakantie alweer de volgende bestemming , houden wekelijks of dagelijks allerlei actielijsten en to-dolisten en hebben bijna geen “vrije/ lanterfant -uurtje meer over .  De zomerperiode  is een tijd waar velen van ons naar uit kijken, vaak hebben we het voor onze vakantie zo “druk”  ( of we maken ons te druk), dat we dan ook “echt” toe zijn aan vakantie of een periode van rust. Ik was ook toe aan deze summer-break, de afgelopen maanden waren intens door allerlei omstandigheden, zoals de opstart van mijn bedrijf na de intelligente lock-down,  de zorgen rondom het leven van een dierbare en het wennen aan mijn nieuwe dieet en eetpatroon. De afgelopen twee vrije weken waren voor mij dan ook een moment van rust, tijd om stil te staan, om te reflecteren, om vooruit te kijken en intens  genieten van alles kunnen los laten. Kun jij makkelijk loslaten?

Girlboss

Laatst kreeg ik  van één van mijn klanten een aantal vragen over het ondernemerschap, mijn persoonlijke missie en of ik het bijvoorbeeld spannend vond om als girlboss aan de slag te gaan. Zij inspireerde mij om hierover te schrijven en ik hoop van harte dat iedereen die er ook over nadenkt om een eigen bedrijf op te zetten geïnspireerd wordt en er voor zal gaan. Lang leve de girlbosses  (and boybosses natuurlijk)! 

a less is more January

De eerste maand van 2020 is aangebroken. Voor velen de maand van goede voornemens, nieuwjaarsborrels en het visualiseren van mooie dromen en het waarmaken van onze plannen. Van een abonnement nemen op de sportschool en gezond eten tot het consuminderen en opruimen van je huis en leven. Heel mooi allemaal, maar is dit echt wel zo mooi? Zijn we zo druk met alles, dat we vergeten rust te nemen en echt even stil te staan? Of hollen en vliegen we met z’n allen het jaar weer door? Is meer echt beter?

 

Always look on the Beautiful side of life ?!

De afgelopen twee jaren zijn als een rollercoaster voor mij geweest. Voor het eerst (hoog en dik) zwanger zijn, bevallen van ons eerste kindje. Voor het eerst moeder zijn, herstellende van de zwangerschap en bevalling ( met de daarbij horende ongemakken, hé dames). Wennen aan de nieuwe lifestyle #momslife en #girlboss. Verder opende ik na mijn zwangerschapsverlof mijn vernieuwde salon Veroda Beauty & Wellness. Daarnaast onderging ik bijna maandelijkse fysieke onderzoeken en controles en heb ik de binnenkant van het ziekenhuis te vaak gezien, niet wetende wat er met mij aan de hand is. Dan krijg je de diagnose dat je chronisch ziek bent en afhankelijk bent geworden van medicatie. Wat nu? Het leven is niet wat we plannen, soms overkomen ons heel vervelende dingen, hoe ga jij hier mee om? Always look at the beautiful side of life?!

Beautiful Plans?!

De maand mei, ik keek er enorm naar uit, omdat ik een week had vrij genomen en had allerlei plannen gemaakt. Dochterlief een dagje extra spelen bij Jubel ( haar kinderdagverblijf, waar ze intens van  geniet), zodat ik samen met mijn schoonvader de woonkamer kon behangen en schilderen. Ik zou nog wat klussen in huis oppakken, vrijwilligerswerk doen, met vriendinnen afspreken, shoppen, lunchen en vooral tijd voor mezelf nemen om weer op laden. Wat had ik zin in al mijn mooie plannen.