De schoonheid van loslaten

Loslaten is voor velen van ons iets heel moeilijk. Vaak zijn we geneigd om alles tot in de kleinste details te plannen en voor te bereiden.  Raken in paniek als onze agenda “crashed”, boeken tijdens de vakantie alweer de volgende bestemming , houden wekelijks of dagelijks allerlei actielijsten en to-dolisten en hebben bijna geen “vrije/ lanterfant -uurtje meer over .  De zomerperiode  is een tijd waar velen van ons naar uit kijken, vaak hebben we het voor onze vakantie zo “druk”  ( of we maken ons te druk), dat we dan ook “echt” toe zijn aan vakantie of een periode van rust. Ik was ook toe aan deze summer-break, de afgelopen maanden waren intens door allerlei omstandigheden, zoals de opstart van mijn bedrijf na de intelligente lock-down,  de zorgen rondom het leven van een dierbare en het wennen aan mijn nieuwe dieet en eetpatroon. De afgelopen twee vrije weken waren voor mij dan ook een moment van rust, tijd om stil te staan, om te reflecteren, om vooruit te kijken en intens  genieten van alles kunnen los laten. Kun jij makkelijk loslaten?

The Beauty of vulnerability

We leven in een maatschappij waarin het veelal draait om succesvol zijn en hoe fantastisch goed alles is en met ons gaat (check je social media maar). Alsof het leven maakbaar is, alsof het leven een sprookje is met alleen maar “happily ever afters”. Het lijkt alsof de wereld alleen maar winnaars wil en geen verliezers, gezondheid wil en geen ziektes en krachtpatsers wil in plaats van zwakkelingen. Door alle nieuwsberichten en wereldwijde situatie omtrent het coronavirus zie je maar weer hoe kwetsbaar wij mensen zijn. Hoe gaan we hiermee om, met kwetsbaarheid en met onze eigen kwetsbare kant? 

a less is more January

De eerste maand van 2020 is aangebroken. Voor velen de maand van goede voornemens, nieuwjaarsborrels en het visualiseren van mooie dromen en het waarmaken van onze plannen. Van een abonnement nemen op de sportschool en gezond eten tot het consuminderen en opruimen van je huis en leven. Heel mooi allemaal, maar is dit echt wel zo mooi? Zijn we zo druk met alles, dat we vergeten rust te nemen en echt even stil te staan? Of hollen en vliegen we met z’n allen het jaar weer door? Is meer echt beter?

 

Always look on the Beautiful side of life ?!

De afgelopen twee jaren zijn als een rollercoaster voor mij geweest. Voor het eerst (hoog en dik) zwanger zijn, bevallen van ons eerste kindje. Voor het eerst moeder zijn, herstellende van de zwangerschap en bevalling ( met de daarbij horende ongemakken, hé dames). Wennen aan de nieuwe lifestyle #momslife en #girlboss. Verder opende ik na mijn zwangerschapsverlof mijn vernieuwde salon Veroda Beauty & Wellness. Daarnaast onderging ik bijna maandelijkse fysieke onderzoeken en controles en heb ik de binnenkant van het ziekenhuis te vaak gezien, niet wetende wat er met mij aan de hand is. Dan krijg je de diagnose dat je chronisch ziek bent en afhankelijk bent geworden van medicatie. Wat nu? Het leven is niet wat we plannen, soms overkomen ons heel vervelende dingen, hoe ga jij hier mee om? Always look at the beautiful side of life?!

Beautiful Plans?!

De maand mei, ik keek er enorm naar uit, omdat ik een week had vrij genomen en had allerlei plannen gemaakt. Dochterlief een dagje extra spelen bij Jubel ( haar kinderdagverblijf, waar ze intens van  geniet), zodat ik samen met mijn schoonvader de woonkamer kon behangen en schilderen. Ik zou nog wat klussen in huis oppakken, vrijwilligerswerk doen, met vriendinnen afspreken, shoppen, lunchen en vooral tijd voor mezelf nemen om weer op laden. Wat had ik zin in al mijn mooie plannen.

Tel je zegeningen

Vorige maand was ik een halve maand in het buitenland. Voor mijn werk, ja.. ik mocht een bruidsmake-up verzorgen in Mexico. Daarnaast genoot ik intens van de tijd samen met mijn man. Ik voelde me beter, had meer energie en had minder rustmomenten nodig. Een zegen! Na de vakantie had ik weer onderzoeken voor mijn gezondheid, begon mijn bedrijf weer te draaien op volle toeren en mocht ik weer van mijn dochter gaan genieten  #momslife.

Once upon a time in Mexico

Op vrijdag 1 maart vloog ik samen met mijn man naar het zonnige Mexico. Één van de redenen dat ik dit prachtige land bezocht was de liefde. De liefde tussen twee geliefden, mijn zusje en haar aanstaande man. Een liefdesverhaal over het vinden van de andere helft van je hart dat je compleet maakt. Van een sprookjesachtige bruiloft aan het strand tot een sprong in de diepe grotten. Van ontspannen zwemmomentjes op het strand of in het zwembad tot fascineerende roadtrips (inclusief overstekende panters) door de prachtige natuur van dit Zuid Amerikaanse land. Even bijkomen in een werkelijk paradijsje.

Celebrate Love

14 februari jl. was het Valentijnsdag. Misschien vind je het helemaal niets aan, voel je niets bij of juist wel en zwijmel je al helemaal weg bij de gedachte…Als über-romanticus vier ik graag de liefde, niet alleen op Valentijnsdag, maar vier alles wat er maar te vieren valt. Elk jaar staan we stil bij onze trouwdag, verkeringsdag, ontmoetingsdag en verlovingsdag of ik verzin wel een reden. Daarnaast hebben we elke week datenight, ‘quality time’, even uitgebreid dé tijd voor elkaar. 

Let’s hear your beautiful voice

Je stem. Je maakt er dagelijks gebruik van.  Je praat, lacht, huilt, schreeuwt, fluistert en zingt er onder andere mee. Ik zing en praat heel wat af 😉 Ik klets wat af met mijn vriendinnen, kan uren lang praten met mijn man  en praat graag met mijn klanten en mijn familie. Ik zing graag voor mijn dochter of voor wie het maar horen wil.  De afgelopen maand heb ik geleerd dat het heel goed is om je stem af en toe te verheffen en je stem laten horen . SPEAK UP! Je hebt je stem immers niet voor niets gekregen. Ook werd ik er weer meer van bewust dat als je goed naar je lichaam luistert, het je zelf verteld wat er aan de hand is.

a smile is the prettiest thing you can wear

Een nieuw jaar, daar word ik nu vrolijk van! Nieuwe kansen, nieuwe herinneringen maken en… nieuwe goede voornemens. Laatst sprak iemand mij aan, ze vond dat ik altijd ‘zo vrolijk’ ben en kreeg het compliment dat ik zoveel lach. Er ontstond een mooi gesprek over vrolijk zijn, lachen en hoe we in het leven staan, dat mijn inspireerde te schrijven. I have decided to smile a lot, to be grateful and tot give love, because it’s good for my health. Wat zijn jouw goede voornemens en wat maakt jou blij?