de schoonheid van zelfliefde

Selfcare : Hoe lief ben jij voor jezelf? Laatst sprak ik iemand die het nogal moeilijk vindt om voor zichzelf te zorgen, egoïstisch vindt ze dat. Ik ben zelf ook jarenlang bezig geweest om heel lief te zijn voor anderen , maar vergat lief te zijn voor mijzelf want ten koste is gegaan van mij en mijn gezondheid. Geïnspireerd op de uitspraak van Jezus  “U zult uw naaste liefhebben als uzelf. “ denk ik dat het niet alleen maar om de ander of jezelf draait, maar juist de balans daarin. Lees mijn blog en laat je inspireren. 

Een onzichtbare “Battle”

Het was dinsdag 25 mei jl. Wereld Schildklierdag. Op deze dag wordt aandacht gevraagd voor de niet goedwerkende schildklier omdat schildklierklachten nog te vaak over het hoofd worden gezien. Echt super, want ik heb zelf een niet werkende schildklier én wist niet eens dat het de week van de Schildklier was! Dus klom ik in mijn (digitale ) pen om net als de Schildklier Organisatie Nederland (SON) aandacht te vragen voor deze onzichtbare ‘battle’ die ik ( samen met 700.000 andere Nederlanders ) strijd.

Pluk de dag

Wat houd ik toch van de lente. Het seizoen waar de natuur haar schoonheid ontluikt, een tijd waarin alles weer begint te groeien en te bloeien. Terwijl de prachtige schepping ontwaakt, kom ik ook weer een beetje tot bloei. De winter is niet echt mijn seizoen, behalve als er net sneeuw gevallen is en de wereld er sprookjesachtig wit uitziet. Ik zit in de wintertijd het liefst bij  de warme kachel of haard met thermokleding  ( ja, echt een uitkomst!) aan. Kaarsjes om mij heen,  ideeën en plannen maken voor het komende voorjaar. Mijn laatste blog postte ik net voor Valentijnsdag… oeps.. en toen ‘life happend’. Herkenbaar? Ik heb de afgelopen maanden vooral geleerd om de dag te plukken, want alles liep anders dan mijn plan. Hier een nieuw blog, laat je inspireren!

Let love guide your life

Het is bijna Valentijnsdag. Ik heb niets met de commerciële bedoeling erom heen,  maar wel met de romantische liefdesverklaringen en de romantische sfeer. Ik schreef vroeger, in mijn puber-verliefdheid, heel wat anonieme kaarten en briefjes naar de jongens waar ik een ‘crush’ op had, maar nu ik al jarenlang een relatie heb schrijf ik mijn  liefdesverklaringen en briefjes gericht aan  manlief. Op Valentijnsdag verzinnen we om de beurt een date om onze liefde te vieren. De Liefde… dat is iets kostbaars, iets heel bijzonders en als je het gevonden hebt iets om te koesteren. In mijn omgeving zie ik nogal wat relaties die op de klippen (lijken) te lopen, dat doet pijn. Ik werd geïnspireerd om te schrijven en ik schrijf dit blog vanuit de diepst van mijn hart.

Spread the sparkle and celebrate!

Een nieuw jaar ligt voor ons, een oud jaar ligt achter ons. Koesteren wat geweest is en uitzien naar wat komen gaat. Hoe waren jouw feestdagen?  December begon voor mij sprankelend, hoopvol en een bomvolle agenda in de salon, daarnaast uitzien naar de kerst en oud & nieuw. Dit werd een maand met een zwart randje door de tweede lock-down, waardoor o.a. mijn bedrijf haar deuren voor de tweede keer moest sluiten. Maar ik probeer overal het beste van te maken en denk dat je soms zelf de slingers moet ophangen,  wat glitters moet rondgooien als het om je heen minder glimt en sprankelt  en het leven vieren.

De schoonheid van highlights en lowlights

We zijn in de laatste maand van het jaar 2020 aangekomen… en wat voor een jaar! Hoe “sparkling” het begon en hoe “cloudy” het momenteel voor velen is. Ik denk dat iedereen kunnen zeggen dat het een heel intens jaar is geweest, een jaar dat door de wereldwijde pandemie de geschiedenisboeken in zal gaan. In december reflecteer ik altijd op het afgelopen jaar en maakte dit keer een top 10 van mijn highlights en lowlights  (ik kon gelukkig  geen 10 lowlights vinden). Ik hoop je te mogen inspireren om dit ook voor jezelf te doen.  Laat je “verlichten”! 

Mooi in balans?!

Vorige weekend las ik een artikel over balans. Dat  weekend (+ de halve week ervoor) was geheel uit balans door het vieren van de derde verjaardag van dochterlief (maar liefst vijf keer vanwege de maatregelen) waar ze een week van moest bijkomen, en ik ook 😉  Wat is “in balans zijn” eigenlijk? Is het belangrijk om “in balans” te zijn? Het inspireerde mij in ieder geval om er over te schrijven.

De schoonheid van leven

Laatst ontving ik een lief  berichtje met daarin de woorden “Ik hoop dat je gauw je leven weer terug krijgt”. Het zette mij aan het denken en het inspireerde mij om te schrijven.  Heb ik dan geen leven momenteel?  Wat maakt het leven waardevol? Is het leven alleen maar de mooie momenten of is het leven een aaneenschakeling van allerlei momenten, de mooie, de prachtige, de nare, de vreselijke, de grappige, de gênante en verrassende momenten die het leven maakt dat we leven?

De schoonheid van loslaten

Loslaten is voor velen van ons iets heel moeilijk. Vaak zijn we geneigd om alles tot in de kleinste details te plannen en voor te bereiden.  Raken in paniek als onze agenda “crashed”, boeken tijdens de vakantie alweer de volgende bestemming , houden wekelijks of dagelijks allerlei actielijsten en to-dolisten en hebben bijna geen “vrije/ lanterfant -uurtje meer over .  De zomerperiode  is een tijd waar velen van ons naar uit kijken, vaak hebben we het voor onze vakantie zo “druk”  ( of we maken ons te druk), dat we dan ook “echt” toe zijn aan vakantie of een periode van rust. Ik was ook toe aan deze summer-break, de afgelopen maanden waren intens door allerlei omstandigheden, zoals de opstart van mijn bedrijf na de intelligente lock-down,  de zorgen rondom het leven van een dierbare en het wennen aan mijn nieuwe dieet en eetpatroon. De afgelopen twee vrije weken waren voor mij dan ook een moment van rust, tijd om stil te staan, om te reflecteren, om vooruit te kijken en intens  genieten van alles kunnen los laten. Kun jij makkelijk loslaten?

The Beauty of vulnerability

We leven in een maatschappij waarin het veelal draait om succesvol zijn en hoe fantastisch goed alles is en met ons gaat (check je social media maar). Alsof het leven maakbaar is, alsof het leven een sprookje is met alleen maar “happily ever afters”. Het lijkt alsof de wereld alleen maar winnaars wil en geen verliezers, gezondheid wil en geen ziektes en krachtpatsers wil in plaats van zwakkelingen. Door alle nieuwsberichten en wereldwijde situatie omtrent het coronavirus zie je maar weer hoe kwetsbaar wij mensen zijn. Hoe gaan we hiermee om, met kwetsbaarheid en met onze eigen kwetsbare kant?